Beckenboden Rückbildung

Geschlossener Kurs – 10 Einheiten – 130 Euro

Melde dich noch heute an – dein Körper wird es dir danken!

🍼 Gerne darf dein Kind mit im Kurs dabei sein.

Unser geschlossener Kurs startet am Freitag den 05.09.2025 um 17 Uhr.

Die weiteren Termine: 12.09. + 19.09. + 26.09. + 17.10. + 24.10. + 07.11. + 21.11. + 28.11. + 05.12.2025.

Termine werden nicht nachgeholt und finden nur an den angegeben Tagen statt.

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Du hast Großartiges geleistet – jetzt ist es Zeit, auch deinem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient!

✨ Was dich erwartet:

• Sanfte, effektive Übungen zur Stärkung von Beckenboden, Bauch und Rücken

• Professionelle Anleitung durch erfahrene Kursleiterinnen

• Tipps für den Alltag – integriere Beckenbodentraining mühelos in deine Routine

💫 Dein Mehrwert:
Ein starker Beckenboden unterstützt nicht nur deine Haltung und dein Wohlbefinden, sondern beugt auch langfristig Beschwerden wie Inkontinenz oder Rückenschmerzen vor.

📍 Für wen?
Für alle Frauen, bei Mamas ab 6–8 Wochen nach der Geburt (bei Kaiserschnitt ab ca. 10 Wochen, nach Rücksprache mit deinem Arzt/deiner Ärztin).

Buche Dir hier gern deine 10er Karte. Klick dazu einfach auf den Text im Bild.